Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 49,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 25,57g | Eiwit: 59,71g | Kolhy: 160,46g.
Ontbijt: ABC Terasi, Daun Bawang (Loncang), Kaldu Jamur, Wortel Dimasak, Pare, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. Lunch: Ikan, Tahu Susu. Diner: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Mangga, Nasi Putih. Snacks/Andere: Emping Melinjo, Fitbar Fruits, Rempeyek, Promina Marie Susu, Singkong Goreng, Fitbar Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Auditaf's Gewicht Geschiedenis
|