azwazfr's Logboek, 28 sep 20

MULAI HARI INI, GA NUNDA LG. CLEAN FOOD.
51 kg Tot nu toe verloren: 6 kg.    Nog te gaan: 5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 september 2020:
1303 kcal Vet: 53,09g | Eiwit: 75,64g | Kolhy: 138,42g.   Lunch: Ikan Asin, Sayur Tahu Toge, Mangga. Diner: Salad Buah, Keju Cheddar. Snacks/Andere: Nutella Selai Coklat, Roti Panggang. meer...
Gewichtstoename van 5,6 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


azwazfr's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.