Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 80,23g | Eiwit: 56,42g | Kolhy: 161,56g.
Ontbijt: Bal, Mis Kaymak, Yeşil Zeytin, İHE Kepekli Ekmek, İçim Taze Kaşar Peyniri, Danet Fermente Sucuk, Koyun Eti, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Hünnap, Şeftali, Mozaik Pasta. Diner: Yeşil Biber, Koyun Eti, Brokoli, Mücver, Fırında Köfte, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Andere: Kelek, Nektarin, Armut, Koska Yaz Helvası, Nestle Antep Fıstıklı Bitter Çikolata, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
didemmmmmmmmmm's Gewicht Geschiedenis
|