everaldette's Logboek, 27 sep 20

Devagar e sempre 🥰
54,4 kg Tot nu toe verloren: 3,6 kg.    Nog te gaan: 3,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 september 2020:
1009 kcal Vet: 33,09g | Eiwit: 88,22g | Kolhy: 84,92g.   Ontbijt: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface de Folha Verde, Farofa. Diner: Hellmann's Maionese Toque de Limão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Wickbold Pão Integral. Snacks/Andere: Royal Gelatina Zero, Kibon Chicabon, Itambé Manteiga Extra com Sal, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. meer...
1793 kcal Activiteit: Pedalling - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 5 minuten. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


everaldette's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.