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Em semana de tpm perde peso merece uma festa, kkkk...
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75,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1334 kcal
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Vet: 57,46g | Eiwit: 119,63g | Kolhy: 33,39g.
Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Contra-filé Grelhado. Snacks/Andere: Vinho Tinto de Mesa, Brahma Cerveja Duplo Malte. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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