Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2020
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 74,44g | Eiwit: 107,30g | Kolhy: 179,47g.
Ontbijt: Kirkland Signature Adult Multivitamin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Coleslaw , IHOP Fried Eggs, New York Style Sausage Company Pork Sausage Breakfast Links, Plain Pancakes. Diner: Chicken Wing, Thin Crust Pizza with Meat, Sausage and Noodles with Cream or White Sauce (Mixture). Snacks/Andere: Nonfat Frozen Yogurt, Kiwi Fruit, Mangos, Strawberries, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Beer. meer...
|
|
1751 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|