Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2020
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 51,22g | Eiwit: 59,39g | Kolhy: 165,01g.
Ontbijt: Pão de Queijo Low Carb, Pão de Queijo Low Carb, Café. Lunch: Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Qualitá Tomate Cereja, Ragazzo Alface Americana, Alface Americana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Diner: Nissin Macarrão Instantâneo. Snacks/Andere: Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Nestlé Iogurte Desnatado, Salada de Frutas, Salada de Frutas, Oba Coco Fresco em Lasca, Amoras. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olivercandido78's Gewicht Geschiedenis
|