Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
695 kcal
|
Vet: 36,07g | Eiwit: 54,34g | Kolhy: 41,47g.
Lunch: Izgara Tavuk. Snacks/Andere: Ceviz, Fındık, İncir, İncir, Şekersiz Çay. meer...
|
|
2570 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozglsm's Gewicht Geschiedenis
|