Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2020
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2397 kcal
|
Vet: 91,40g | Eiwit: 170,60g | Kolhy: 195,33g.
Ontbijt: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Limão, Ovo, Castelo Vinagre de Maçã, Melitta Café Tradicional, Iogurte Natural. Lunch: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Melitta Café Tradicional, Água da Torneira, Iogurte Natural, Tomates Cereja, Queijo Mozzarella, Mini-Cenouras, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Chimichurri. Diner: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Kitano Curry, Mini-Cenouras, Tomates Cereja, Água da Torneira, Chimichurri, Peito de Frango, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Iogurte Natural. Snacks/Andere: Quinoa Cozida, Polenghi Requeijão Cremoso Cheddar, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Iogurte Natural, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Iogurte Natural, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Chimichurri. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Neto Moura's Gewicht Geschiedenis
|