Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2020
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 87,34g | Eiwit: 103,07g | Kolhy: 135,77g.
Ontbijt: VECTORLABS Master Whey, Buncis, Kerupuk Udang, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. Lunch: Pangsit Goreng, Keripik Jagung Tawar, Wings Food Potabee, Prosana Proffle Coklat, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Keripik Singkong. Diner: Telur Ceplok, Keripik Jagung Tawar, Nasi Putih, Tempe Mendoan. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|