|
Abends ein wenig viel gegessen
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2385 kcal
|
Vet: 83,64g | Eiwit: 105,28g | Kolhy: 297,55g.
Ontbijt: Rela Halbfett-Magarine, Aldi Krustenbrot, Marmelade. Lunch: Zimbo Mett, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Semmel, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Diner: Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Himbeer-Mascarpone, Knorr Braten Soße Extra, Kühne Rotkohl das Original, Semmelknödel, Schweinebraten. Snacks/Andere: Banane, Krombacher Pils Alkoholfrei, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Kaffee mit Milch. meer...
|
|
3964 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 1 uur en 10 minuten, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
big-bert's Gewicht Geschiedenis
|