Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 31,82g | Eiwit: 48,51g | Kolhy: 195,11g.
Ontbijt: Alfamart Telur Ayam Kampung, Cimory Fresh Milk Low Fat, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mangga. Diner: Telur Ceplok, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saus Tiram, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), ABC Guava Juice, Nasi Putih. Snacks/Andere: Stroberi, Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asih M. Hajir's Gewicht Geschiedenis
|