Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2020
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 36,67g | Eiwit: 76,32g | Kolhy: 191,49g.
Ontbijt: Kepala Djenggot Teh Hijau, Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: Bertolli Olive Oil, Garam, Lemon, Tomat Merah, Bawang Bombay Dimasak , Keju Cheddar, San Remo Penne, Dada Ayam. Diner: Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Andere: Lemonilo Mie Goreng, Apel Fuji. meer...
|
|
1904 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, High Intensity Interval Training (HIIT) - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kencana1_1hime's Gewicht Geschiedenis
|