Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2445 kcal
|
Vet: 62,30g | Eiwit: 89,31g | Kolhy: 384,29g.
Ontbijt: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Kopi. Lunch: Terong Goreng, Tempe Goreng Tepung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Diner: Bihun (Dimasak), Mie, Pecel, Kerang, Paella Seafood, Nasi Putih. Snacks/Andere: Limun, Rempeyek, Permen, Brownies, Kue Bugis. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 5 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SusiSriRahayu's Gewicht Geschiedenis
|