Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2013
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 51,04g | Eiwit: 38,95g | Kolhy: 148,02g.
Ontbijt: Galletas Maria, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Lunch: Nutella, Pan de Molde Especial Sandwich, Mayonesa, Esparragos Medianos, Aceite de Oliva, Anchoas en Aceite de Oliva, Tomates, Brotes Tiernos, Tortilla Mexicana De Trigo. Diner: Patatas Bravas, Cerveza. Snacks/Andere: Yogur Bífidus Activo Desnatado. meer...
|
|
1832 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|