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26/09/2020 - Peta de 400 gramas🥰🥰
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73,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1968 kcal
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Vet: 75,47g | Eiwit: 127,61g | Kolhy: 197,12g.
Ontbijt: Queijo Minas, Ovo Mexido, Café Brasileiro Café, Açúcar Mascavo. Lunch: Sol Gelatina de Morango, Zaeli Molho de Pimenta Suave, Alface, Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abóbora Cozida, Batata Bolinha, Subway Tomate, Jasmine Chia em Grãos. Diner: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Jasmine Linhaça Dourada Integral, Subway Tomate, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Jasmine Linhaça Dourada Integral, Subway Tomate, Alface. Snacks/Andere: Vigor Iogurte Integral Ameixa, Garibaldi Suco de Uva Integral. meer...
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926 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Google Fit - 22 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
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alessandracavalcanti784's Gewicht Geschiedenis
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