Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2020
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 54,72g | Eiwit: 99,92g | Kolhy: 147,10g.
Ontbijt: Green Hills Té con Leche y Azúcar, Granix Galletas de Salvado. Lunch: Semillas Secas de Chía, Caldo de Carne, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Banano. Diner: Banano, SanCor Queso Porsalut Light, Tomates Rojos, Carne. Snacks/Andere: Café con Leche Descremada, Granix Galletas de Salvado, CasanCrem CasanCrem Clásico, Café con Leche Descremada, Agua. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mlsolfer's Gewicht Geschiedenis
|