Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2020
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 55,73g | Eiwit: 64,55g | Kolhy: 128,24g.
Ontbijt: Americano Coffee, Oatilicious Scottish Porridge Oats, Asda Free From Plain Soya Yogurt, The Foodie Market Chia Seeds, Linwoods Milled Flaxseed With Bio Cultures & Vitamin D, Iceland Frozen Raspberries. Lunch: Tesco Baby Plum Tomatoes, Chicken Thigh Meat and Skin , Asda Chunky Chicken and Vegetable Soup . Diner: Chicken Spring Roll, Crackers , Iceland Salt & Pepper Chips, Wing Wah Salt and Pepper Chicken. Snacks/Andere: Aldi Chocolate Wafer Bars, Just Free Soya Unsweetened, Asda Fibre Flakes Red Berry. meer...
|
|
2181 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 8 uren en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 20 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danimow's Gewicht Geschiedenis
|