Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2010
|
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 49,29g | Eiwit: 127,61g | Kolhy: 268,79g.
Ontbijt: No High Fructose Corn Syrup Ketchup, Harvest Multigrain Bread, Egg. Lunch: ONO BAR. Diner: Nigiri Smoked Salmon, California Rolls, Miso Soup. Snacks/Andere: Total 0% Greek Yogurt, Applesauce (No Sugar Added), Rice Cakes - Chocolate Crunch, ONO BAR. meer...
|
|
3144 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GettingRipped's Gewicht Geschiedenis
|