|
Побегала утро минус 200г рано утром было 70,7 кг.
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 26,59g | Eiwit: 58,85g | Kolhy: 209,71g.
Ontbijt: Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Галичина Кефир 1%. Lunch: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Имбирь Маринованный, Васаби, Соевый Соус, Роллы Филадельфия, Гункан. Diner: На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Евразия Рисовые Чипсы, Herbalife Травяной Концентрат, Галичина Кефир 1%, Herbalife Вечерний Коктейль . Snacks/Andere: Кулиничи Хлеб Бородинский, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|