|
Blutdruck: Li. > 119 / 73 / 64
Re. > 118 / 75 / 65
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 66,44g | Eiwit: 93,02g | Kolhy: 221,09g.
Ontbijt: Weich Gekochtes Ei, Kampsen Geflügelwürstchen, Kaffee mit Milch. Lunch: K-Classic Kartoffelpuffer, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Diner: Heineken 0.0, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Snacks/Andere: Grillido Beef & Berry, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Lipton Ice Tea Lemon, Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt, My Muesli Schneeflockenmuesli. meer...
|
|
2055 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H.M.K.2's Gewicht Geschiedenis
|