|
hari ke-6 diet!!! semangaaaat menuju 50 kg
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 53,14g | Eiwit: 74,04g | Kolhy: 154,42g.
Ontbijt: Del Monte Spaghetti Sauce, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Excelso Arabica Gold. Lunch: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Sate Kambing. Snacks/Andere: Munchy's Oat Krunch, Fitbar Tiramisu Delight, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Viniarahma's Gewicht Geschiedenis
|