Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2020
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 20,38g | Eiwit: 128,95g | Kolhy: 247,09g.
Ontbijt: Maizenaku Tepung Pati Jagung. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ayam Goreng, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Diner: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (Manis), Nasi Putih, Milo Milo Cube. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis
|