Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 28,01g | Eiwit: 87,76g | Kolhy: 142,61g.
Ontbijt: Yakult Yakult, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Panggang, Nasi Putih. Lunch: Telur Dadar, Ikan Asin, Ikan Panggang, Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Andere: Saus Keju, Roti, Carrefour Abon Sapi. meer...
|
|
1620 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Motorrijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
winatri's Gewicht Geschiedenis
|