Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2020
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
974 kcal
|
Vet: 32,20g | Eiwit: 49,66g | Kolhy: 131,90g.
Ontbijt: Café. Lunch: Nestlé Leite Ninho, Alcatra Grelhada, Polpa Norte Polpa de Coco. Diner: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Frutos de Goiás Picolé de Kiwi, Feijão de Corda. Snacks/Andere: Abacaxi, Melão Amarelo, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Laranja Pêra. meer...
|
|
500 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keylla28's Gewicht Geschiedenis
|