Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2020
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59,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2641 kcal
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Vet: 82,28g | Eiwit: 113,89g | Kolhy: 279,12g.
Ontbijt: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, パスコ イングリッシュマフィン, 牛乳. Lunch: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ファミリーマート おむすび2ヶ入. Diner: がんもどき, 大根, 肉野菜炒め, 芋焼酎, ご飯. Snacks/Andere: キリンビール 一番搾り(500ml), QBB ベビーチーズ スモーク味, ハーゲンダッツ クッキー&クリーム, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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ぬふぅ's Gewicht Geschiedenis
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