Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2020
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 40,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 23,25g | Eiwit: 118,34g | Kolhy: 214,36g.
Ontbijt: Frutillas, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Lunch: Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. Diner: Manzana, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tomates, Manzana. Snacks/Andere: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Clara de Huevo, Jorgito Alfajorcitos con Dulce de Leche. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|