Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2020
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
945 kcal
|
Vet: 39,70g | Eiwit: 36,20g | Kolhy: 119,87g.
Ontbijt: Menemen, Dost Yarım Yağlı Süt, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Marul. Lunch: Soğanlar, Marul, Kısır, Domatesler. Diner: Kaşarlı Tost, Taze Fasulye. Snacks/Andere: Ceviz, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Tarçın, Hindistan Cevizi Yağı, Mürdüm Eriği. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melikeaslis's Gewicht Geschiedenis
|