Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2020
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 16,18g | Eiwit: 261,60g | Kolhy: 83,13g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Сахар, Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Табрис Филе Индейки на Гриле, Помидоры. Diner: Полезные Продукты Творог Обезжиренный, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Andere: Сливы, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Простоквашино Творог 0,2%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|