Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2020
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2095 kcal
|
Vet: 75,00g | Eiwit: 49,68g | Kolhy: 226,09g.
Ontbijt: Café Expresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tabasco Tabasco , Crespo Câpres, Tapenade, Carrefour Houmous, Baguette, Myrtilles, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Café Expresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Marque Repère Parmesan , Carapelli Huile Olive Bio, Ming Vinaigre de Riz, Kikkoman Soja Sauce, Carrefour Bio Sésame, Auchan Câpres , Carottes, Salade Verte, Danival Risotto aux Légumes du Soleil. Diner: Carrefour Houmous, Baguette, Kikkoman Vinaigre de Riz , Carapelli Huile Olive Bio, Kikkoman Soja Sauce, Carrefour Bio Sésame, Auchan Câpres , Salade Verte, Mayonnaise, Ketchup de Tomate, Quorn Pané au Fromage, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Andere: Vin Muscat, Tramier Olives Apéro à l'ail, Jack Daniel's Whisky, Jack Daniel's Whisky. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Astrantie's Gewicht Geschiedenis
|