|
1.6
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2332 kcal
|
Vet: 63,01g | Eiwit: 193,00g | Kolhy: 236,79g.
Ontbijt: Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Cachi. Lunch: Meloni Gialli, Calvé Maionese Raffinata, Broccoletti, Selex Fagiolini al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo del Pacifico. Diner: Petto di Pollo, Cavolfiore, Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Sottilette Light, Parmigiano (Grattugiato), Albume d'uovo. Snacks/Andere: Meloni Gialli, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Bulk Powders Farina di Arachidi, Cachi, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Nutella Nutella, Nutella Nutella, Perugina Cacao Amaro, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Cachi, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Nutella Nutella, Altricereali Crispy Crackers con Ceci. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|