Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2013
|
46,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 42,59g | Eiwit: 35,17g | Kolhy: 233,59g.
Ontbijt: Grabower Minis, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer , Ja! Würfelzucker, Milka Alpenmilch Schokolade. Lunch: Chicken Nuggets, Eisbergsalat, Granarom Chai Latte Vanille-Zimt Geschmack, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, REWE Bio Kochschinken, Bonduelle Gold Mais, Möhren, Gurke (mit Schale), Tomaten, Grüne Paprika. Diner: Milka Alpenmilch Schokolade Haselnuss, miree Paprika Chili, Roggenbrot. Snacks/Andere: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Beck's Green Lemon, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kinder Bueno, Tee, Wasser, Galiamelone. meer...
|
|
1857 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Winkelen - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Stilstaan - 5 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|