Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 33 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 42,89g | Eiwit: 67,42g | Kolhy: 205,12g.
Ontbijt: عيش سن طري Bread , بيض احمر بيض. Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة, عيش سن طري Bread , Meat Liver كبدة. Diner: fitness رقائق شوفان, جهينه لبن خالي الدسم, رمان. Snacks/Andere: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), جهينه لبن خالي الدسم, Nescafe جولد. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gehad Abood's Gewicht Geschiedenis
|