24 sep 20 door lid: QueenMumof2
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flute, courage...... ça va l faire, j'en suis sur
24 sep 20 door lid: nadege34300
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Courage Justine, ça arrive, si tu as pu le faire une fois, tu pourras le faire une seconde fois, crois en toi ! 💞
24 sep 20 door lid: Ningishzida
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Courage 💪💪 Peut être changer de méthode cette fois ? Qu'avais tu fais avant ?
24 sep 20 door lid: Pamplerose
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24 sep 20 door lid: BrandonQLF
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courage, et peu être un peu de rétention d'eau parfois après une prise de poids rapide ça redescend très vite aussi 😉
24 sep 20 door lid: alinedez
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Des évènements dans ma vie m'ont mit un gros coup au moral ces dernieres semaines. Je me suis ruée sur la bouffe.
Je me rends compte a quel point le moral et l'alimentation sont liés chez moi !! Donc je vais essayer de bosser dessus
25 sep 20 door lid: Jus_tinee
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La prise de conscience et l'acceptation est le premier pas vers le succès ! Courage !
25 sep 20 door lid: Shinji723
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justine gallice a fait une vidéo sur ce sujet: je mange mes émotions. Ça pourrait t'aider peut être. .. Bon courage
25 sep 20 door lid: poupouniette81
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Courage ne perds pas espoir, reste motivé. Tu sais un rééquilibrage n’est jamais linéaire. Tu reprends tu reperds c’est pas grave à la fin tu arriveras à ton objectif 💪.
25 sep 20 door lid: emma cheval
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Je vais aller voir la vidéo, merci !
25 sep 20 door lid: Jus_tinee
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25 sep 20 door lid: Elodie.95
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Je viens de regarder la vidéo sur le fait de manger ses émotions, c'était très intéressant ! Je me suis reconnu dans plein de choses comme l'éducation alimentaire, les envies compulsives devant les buffets ou la bigorexie.
26 sep 20 door lid: Shinji723
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