Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 56,17g | Eiwit: 90,38g | Kolhy: 40,63g.
Ontbijt: Água com Limão, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Melitta Café sem Açúcar , Hershey's Special Dark 60% Laranja, Sweet Grape Tomate-Uva, Pepino (Descascado), Alface, Estrogonofe de Frango, Arroz de Couve Flor. Diner: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Rusten - 23 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nathali Farias's Gewicht Geschiedenis
|