Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 21,93g | Eiwit: 63,63g | Kolhy: 166,25g.
Ontbijt: Banana, Ilolay Leche Descremada, Peras, Avena, Huevo. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimientos Verdes, Tomates, Cebollas, Dos Hermanos Arroz Integral. Diner: 3 Arroyos Mix Tropical, Dulcor Mermelada de Durazno Light, La Paulina Queso Untable Port Salut Light , Lactal Pan Salvado, Ilolay Leche Descremada. Snacks/Andere: La Providencia Galletitas, La Providencia Galletitas, Pimientos Verdes, Cebollas, Tomates, Pescado Plancha. meer...
|
|
2154 kcal
|
Activiteit:
Hockey - 1 uur, Touwtje Springen - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sofialaaaa's Gewicht Geschiedenis
|