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Gente parece que a balança cai mais se eu como besteira kkk comi cocada ontem e perdi 600 gramas
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66 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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681 kcal
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Vet: 31,65g | Eiwit: 46,14g | Kolhy: 54,17g.
Lunch: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Patinho Grelhado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Bacon em Cubos, Mandioca Cozida. Diner: Sadia Bacon em Cubos, Alface, Tomates, Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Andere: Bolo Floresta Negra. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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 Reacties
Isso nada tem haver com o que vc comeu no dia anterior e sim é resultado de tempos que vc vem se reeducando, afinal nenhuma comida é capaz de aumentar ou diminuir seu peso de um dia pro outro tudo é junção de disciplina,parabéns pela perda e continue no foco 💪👋
24 sep 20 door lid: kellymedeiros._
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biacaes2's Gewicht Geschiedenis
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