Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 48,20g | Eiwit: 47,75g | Kolhy: 156,58g.
Ontbijt: Quaker Oatmeal, Susu (Susu Murni). Lunch: Tumis Kangkung, Udang Goreng, Saus Lada atau Pedas, Saus Lada atau Pedas, Udang Kukus atau Rebus, Saus Lada atau Pedas, Nasi Putih. Diner: Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Andere: Mie. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chabyu's Gewicht Geschiedenis
|