Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2346 kcal
|
Vet: 90,84g | Eiwit: 171,31g | Kolhy: 203,25g.
Ontbijt: Dopdrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Дыня, Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Лето Близко Творог 5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Шампиньоны, Куриное Филе, Болгарский Перец, Петрушка, Растительное Масло. Diner: Dopdrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Магнит Банан, Foodtobegood Гранола, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Haas Ванилин, Творог 9%, Дыня, Кофе. Snacks/Andere: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом, Слобода Йогурт Питьевой с Малиной и Зелёным Чаем, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Кофе. meer...
|
|
2462 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 52 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 43 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 2 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Kleding Wassen - 35 minuten, Slapen - 7 uren en 5 minuten, Rusten - 9 uren en 26 minuten, Koken - 50 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 32 minuten, Afwassen - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|