|
На 100г больше я знаю свои ошибки
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 47,29g | Eiwit: 94,59g | Kolhy: 89,54g.
Ontbijt: Herbalife Травяной Концентрат, Молокія Кефир 1%, АТБ Банан, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Lunch: Листья Салата, АТБ Помидор , Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Сыр, Миллениум Чёрный Шоколад 80%. Diner: Яготинский Кефир 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль . Snacks/Andere: Herbalife Травяной Концентрат, Нектарин, Хлеб Черный. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Жегулина Янв's Gewicht Geschiedenis
|