Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
823 kcal
|
Vet: 35,24g | Eiwit: 53,43g | Kolhy: 79,65g.
Ontbijt: Pisang, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Minyak Sayur Canola, Tahu, Tomat Merah, Sawi Hijau, Jamur Tiram, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Diner: Bakso Daging Sapi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anismaula's Gewicht Geschiedenis
|