Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 47,56g | Eiwit: 80,76g | Kolhy: 157,77g.
Ontbijt: Кедровые Орехи , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Малина, Голубика, Избенка Козий Творог, Магнит Банан, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Lunch: Villars Горький Шоколад 72%, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Ананасом , Азбука Вкуса Лосось Атлантический (Сёмга) на Пару, Азбука Вкуса Капучино. Diner: Перекресток Киви Голд, Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Азбука Вкуса Фритата Белковая с Овощами. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lubkovas's Gewicht Geschiedenis
|