Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2161 kcal
|
Vet: 94,11g | Eiwit: 118,66g | Kolhy: 211,32g.
Ontbijt: Банан, Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ленивые Голубцы, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ленивые Голубцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сиртаки Сыр, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Махеевъ Горчица Зернистая, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. Diner: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ со Свининой. Snacks/Andere: Курага, Epica Йогурт Натуральный. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kyrmay's Gewicht Geschiedenis
|