|
sebelumnya 59,1 ini karna habis wo sih. hehe. happy, nanti minggu kita cek lagi ya🥺
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
919 kcal
|
Vet: 43,15g | Eiwit: 34,68g | Kolhy: 100,03g.
Lunch: Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Tofu , White Rice. Diner: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Snacks/Andere: Tora Bika Cappuccino, SuperIndo Kue Gambang. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|