Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
927 kcal
|
Vet: 28,45g | Eiwit: 45,04g | Kolhy: 121,66g.
Ontbijt: Boiled Egg, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Lunch: Cooked Chinese Cabbage, Boiled Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Diner: Martabak Telur, Batagor Batagor. Snacks/Andere: Coffee, Sari Roti Dorayaki Custard Coklat. meer...
|
|
281 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wij1728's Gewicht Geschiedenis
|