Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 62,94g | Eiwit: 92,71g | Kolhy: 200,53g.
Ontbijt: Colanta Leche en Polvo, Quaker Avena en Hojuelas , Banano, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Pan Integral. Lunch: Arroz Blanco, Atún en Agua (Enlatado), Cebollas, Aguacate, Huevo Cocido, Elote. Diner: Azúcar, Colanta Leche en Polvo, Quaker Avena en Hojuelas , Elote, Huevo Revuelto. Snacks/Andere: Ensalada de Frutas. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Keila Acosta Barrios's Gewicht Geschiedenis
|