Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2013
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2258 kcal
|
Vet: 96,30g | Eiwit: 171,14g | Kolhy: 133,96g.
Ontbijt: Milk (Nonfat). Lunch: Watermelon, Egg White. Diner: Canadian Bacon, Ground Beef (Cooked), Brown Gravy, Mashed Potato, Chicken Wing. Snacks/Andere: Nonfat Frozen Yogurt, Corona Light, Bing Cherries. meer...
|
|
2206 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|