Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 62,81g | Eiwit: 123,77g | Kolhy: 121,83g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, ВкусВилл Смесь для Салатов, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Ваниль, Овсянка на 3,2% молоке, Кофе со сливками. Lunch: Яйцо Куриное, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Рагу. Diner: Маслины, Filippo Berio Соус Песто Классический, Омлет, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе со сливками. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Пятерочка Груша Сезонная. meer...
|
|
1641 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TPlatoshka's Gewicht Geschiedenis
|