Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2010
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
570 kcal
|
Vet: 21,88g | Eiwit: 49,08g | Kolhy: 46,44g.
Ontbijt: spinach, onion, egg white, egg. Lunch: fit food light vegan creamy chocolate protein. Diner: dressing, vinegar, mustard, ham, pumpernickel, celery, tomatoes, Baked or Broiled Salmon, romain. meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 8 uren en 2 minuten, Autorijden - 1 uur en 14 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 38 minuten, Rusten - 4 uren en 6 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nancilaw's Gewicht Geschiedenis
|