Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2020
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 14,22g | Eiwit: 92,19g | Kolhy: 149,77g.
Ontbijt: Pommes Gala, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, St Mamet Poires Williams , Nectarines, Pain de Seigle. Lunch: Poivrons Rouges Doux, Petit Navire Thon au Naturel, Connétable Sardines Généreuses Citron-Basilic, Pâtes (Cuites), Tomates, Courgette. Diner: Auchan Escalope de Poulet, Aubergine, Tomate Cuite, Oignons, Bonduelle Petit Pois Carotte Vapeur. Snacks/Andere: Amandes, Carrefour Banane , Myprotein Vegan Protéine Blend. meer...
|
|
1629 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 28 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wassilah's Gewicht Geschiedenis
|